最近学到了一个很厉害的思维，叫总是把事情反过来想。

把原因看作结果，把结果看作原因。

我们常常陷入的线性思维是：因为 A（障碍），所以才有 B（限制）。

把什么都反过来想的思维是：正因为 A（障碍），我才获得了 C（全新的条件和可能性）。

如果你总想着因为我没钱，所以我买不起。

那可不可以反过来想想，「如何在不花钱或花很少的钱的情况下来获得同样、甚至更好的体验？」

或者反过来想想，怎样让自己变有钱，让自己买得起？

很多人其实是不敢不花钱就进五星级酒店的，因为没花钱，所以理所当然的觉得那种地方是不可以进去的。

但实际上很多五星级酒店是免费对外开放的，大海、沙滩椅、泳池，至少厕所一定是免费的。

我在深圳南山图书馆码下这段话，这里的书是免费的，空调是免费的，水是免费的，厕所是免费的，甚至不需要身份证预约，谁都可以进来。

再比如，如果你总是想着因为我没时间，所以我不运动。

那你可不可以反过来想想，正因为时间少，所以你才花心思去了解怎样高效运动，愿意尝试一下7分钟HIIT。

你开始决定利用碎片化时间，走楼梯代替电梯，上班的时候在工位上坐站交替，看电视的时候顺便深蹲几个。

于是你的思维就从聚焦「我没时间」转移到 「我如何在接下来的10分钟里，让我的身体动起来？」

如果你总是想着因为我学历低，所以我找不到好工作。

你可不可以反过来想想，把思维从「我缺少什么学历证明、证书证明」转移到「我能给别人解决什么问题」。

这样的人一定会比学生思维的人获得更多的实战经验，而要在这个社会生存下去，往往是实战经验更多的人会获得更丰厚的回报。

如果你总是想着，因为一段不幸的原生家庭，所以导致我现在性格的缺陷、不快乐、不自信、不值得被爱、觉得自己永远是个loser。

那你就把不幸的经历变成了铁链，拴住了自己。

你可不可以反过来想，正是因为我经历过那些不被爱、不被理解、不被支持的时刻，我现在才懂得如何去温柔地看别人一眼，才知道一个拥抱、一句肯定，有多重要。

那你就把那段经历，变成了一把钥匙。

你才拥有了他人没有的超强共情力和同理心，上天赋予了你常人看不见的视角和感受的极度敏锐。

幸福的原生家庭养育出自信的孩子，不幸福的原生家庭养育出独立的孩子。

我们总是习惯把自己不喜欢的特征看成缺点。

总觉得自信就是优点，扭捏就是缺点。总觉得随性就是优点，敏感就是缺点。总觉得 E 人就是优点，I 人就是缺点。

反过来想的核心就是，这个世界上真的没有所谓的优缺点，而是你有没有把这份特点，用在合适的地方，让它发挥自己的能量。

而特点本身没有好坏，重点是你选择把它安放在哪个「场域」里。

一个特点在某些场域里是「诅咒」，在另一个场域里可能就是「天赋」。

我的极度敏感，我的洞察力和同理心，我看个公益广告就会默默掉眼泪，听不得别人的苦难经历。

因为我会百分之百代入，可能我脑子还没有反应过来，我的眼泪已经涌上来了。

正是这样的我，我的文章才是有温度的，朋友喜欢和我掏心窝地诉说，觉得我是个会倾听的人，和我在一起也不会有压迫感，会感到很舒适。

我能一秒就感知到对方的情绪变化，这就是我的特点，是我的诅咒，也是我的天赋。

遇到同样一件事情，你的接收器更敏感，你的感受就会更大。

如果把这份放大的痛苦，用在自怨自艾上，用在沉迷不悟上，用在觉得自己就是个loser，什么都不配上，那你就是没有利用好自己敏感的天赋。

如果把这份敏感放在心理咨询室呢，那你就是一个很优秀的倾听者和开导者，你甚至可以成为帮助他人、疗愈他人的力量。

世界级画家艺术家梵高，在社会这个场域，他的极度敏感是失控的、具有毁灭性的能量。他爱得炽热，痛苦也深邃。

一点拒绝、一丝误解，都能在他内心掀起狂风巨浪。他无法像常人一样建立平稳的人际关系，他的热情常常灼伤别人，也灼伤自己。

这种敏感让他时刻处于精神崩溃的边缘，甚至做出割耳的行为，住进精神病院。

在艺术这个场域，这份敏感被赋予了极致的天赋，绽放出天才般的万丈光芒。

梵高的眼睛，是超高清、超广色域的“接收器”。他对光与色的感受力远超常人。

南法阿尔勒的阳光，在他眼里不是普通的亮，而是一种能灼伤灵魂、能点燃一切的、神圣的黄。

你的「伤痕」可以变成你的「勋章」和「天赋」。

你淋过的雨，可以让你更加懂得他人淋雨的感受。

所以你不需要“战胜”缺点，而是把它成就为自己的特点，甚至是优势。

小时候我们能接收到什么真的不由我们掌控，但过去被输入了什么真的也没那么重要。

你要相信，我们每个人出生都是一本空白的词典，而父母只是第一个输入的人。

第一个输入不代表就是最重要的。

他们输入过幸福，未来的际遇里你同样也会被输入痛苦。他们输入过痛苦，未来的人生里你同样也会被输入幸福。

一个人不可能一直是一帆风顺，或者一直一败涂地的。

说实话，一个极度富裕的人，是不理解金钱带来的快乐的。

而曾经经历的那些痛苦，是来帮助你理解未来的你遇到的所有快乐的。

正是因为经历过痛苦，也经历过快乐，一个人的阅历才会变得丰厚起来，一个人才会变得立体起来。

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你的未来，不取决于过去，而取决于现在。

你以为你是被诅咒了，但其实那是一种祝福，只是你还没找到打开它的方式。

所以，未来你想输入什么词，那你就现在去体验呀！

你想要多看看这个世界，那就攒钱去不同的地方旅游。

我去年去了一次老挝，才知道原来老挝有这么多白人在这边地理套利，拿着欧元的工资在老挝降维打击的享受低价消费。为什么要国庆出门人挤人？

又去了一次清迈，原来这里没有所谓的催婚催孕，有的是咖啡、瑜伽和当野人。在这里我没有感受到那么多的男凝和隐形的社会规训。在清迈，这里没有催婚催孕，只有咖啡、瑜伽和当野人。

人生才没有20岁以前只管学习，24岁就要工作，27岁必须生娃的社会时钟。

但我们的人生里一定会遇到很多词汇：快乐、幸福、满足、迷茫、困惑、痛苦、纠结、自信、骄傲、孤独、平静...

我们一个个把它们加到自己的词典里。

无论是什么词，它都是来丰富你的人生的，最终我们才长成了一本独一无二的人生词典✨。

把什么都反过来想，这个思维厉害的点在于，它让我们发现在同一个事实里，一定是同时拥有它的「障碍面」和「赋能面」。

什么是思维定势，思维定势就是我们常常只看到了事物的一面，只看到赋能面也就算了，若是只看到障碍面，那就什么事情都做不了了。

而总是反过来想，就是创造性思维的起点。

总是反过来想，你才会去想尽一切办法去实现你的目标。

END

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